Etiket Arşivi: 5 Kilo Diyeti Beslenme Programı

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber 25-30 yaş arası kadınların 3 günde 5 kilo verebileceği ‘5 Kilo Diyeti’ hakkında bilgi verdi. Tüketmeyin Alkollü içecekler, işlenmiş gıdalar, beyaz un gibi rafine karbonhidratlar, sıcak patates, şeker içeren gıdalar tüketmeyin.. Tüketin Ananas, Probiyotik yoğurt ve kefir, Hindistan cevizi yağı, koyu yeşil yapraklı sebzeler, …

Devamı »