KAHVE İÇMEK ÖMRÜ UZATIYOR MU?
Amerika’da sonuçlanan yeni bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre kahve içmek ömrü uzatıyor olabilir. Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Bölümü uzmanlarının yaptığı açıklamaya göre; kahve içmenin...
IŞILTILI BİR CİLT İÇİN 12 PRATİK YÖNTEM
Rüzgar ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna neden olarak daha yaşlı bir görünüme davetiye çıkarabiliyor! Ancak alacağınız basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl...
DAHA GÜÇLÜ BİR ERKEK OLMAK İÇİN 10 ÖZEL BESİN
Daha güçlü olmak birçok erkeğin tutkusudur. Hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmanın yolu ise sağlıklı beslenmek ve erkek sağlığı için önemli roller...
VAJINISMUS İLE YAŞAMAK ZORUNDA DEĞİLSİN!
Vajinismus, Türkiye’de 10 kadından 1’inde görülüyor. Cinselliğin bir tabu olması, cinsel eğitim verilmemesi, kulaktan dolma yanlış bilgiler vajinismus rahatsızlığının tedavisini zorluyor, çiftlerin evliliklerini bile...
YENİ YILA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ
Hepimiz için özel olan bu gecenin, çoğunlukla yeme ve içme odaklı düşündüğünü deneyimlerimden biliyorum. Yine de her zaman bahsettiğimiz sağlıklı beslenme alışkanlıklarını, ölçülü ve...
