DAHA GÜÇLÜ BİR ERKEK OLMAK İÇİN 10 ÖZEL BESİN
Daha güçlü olmak birçok erkeğin tutkusudur. Hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmanın yolu ise sağlıklı beslenmek ve erkek sağlığı için önemli roller...
VAJINISMUS İLE YAŞAMAK ZORUNDA DEĞİLSİN!
Vajinismus, Türkiye’de 10 kadından 1’inde görülüyor. Cinselliğin bir tabu olması, cinsel eğitim verilmemesi, kulaktan dolma yanlış bilgiler vajinismus rahatsızlığının tedavisini zorluyor, çiftlerin evliliklerini bile...
YENİ YILA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ
Hepimiz için özel olan bu gecenin, çoğunlukla yeme ve içme odaklı düşündüğünü deneyimlerimden biliyorum. Yine de her zaman bahsettiğimiz sağlıklı beslenme alışkanlıklarını, ölçülü ve...
C VİTAMİNİ KANSER HÜCRELERİNİ ÖLDÜRÜYOR
C vitamini her derde deva. Kış aylarında vücut direncini artırmak için sıklıkla aldığımız C vitamini dünyanın farklı ülkelerinde kanser tedavisinde kullanılıyor. Vitamin C’nin belirli...
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN 10 İPUCU
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak...
