YENİ YILA ÖZEL BESLENME ÖNERİLERİ
Hepimiz için özel olan bu gecenin, çoğunlukla yeme ve içme odaklı düşündüğünü deneyimlerimden biliyorum. Yine de her zaman bahsettiğimiz sağlıklı beslenme alışkanlıklarını, ölçülü ve...
C VİTAMİNİ KANSER HÜCRELERİNİ ÖLDÜRÜYOR
C vitamini her derde deva. Kış aylarında vücut direncini artırmak için sıklıkla aldığımız C vitamini dünyanın farklı ülkelerinde kanser tedavisinde kullanılıyor. Vitamin C’nin belirli...
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN 10 İPUCU
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak...
KADINLARIN HAFTADA 4 DİYET YALANI
Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg fazlası var. Durum böyle...
30 DAKİKADA AMELİYATSIZ GENÇLEŞİN
Zamanın ciltte yol açtığı en önemli değişiklikler; kırışıklıklar, yanaklar, ağız çevresi ve gözaltında sarkmalar ile dudaklarda incelme şeklinde görülmektedir. Ciltte estetik ve genç bir...
