SİGARA OMURGAYI YORUYOR
Küresel bir sorun olan sigara, alkol tüketimi ve buna bağlı hastalıklar önemli sağlık sorunlarına neden oluyor. Vücudumuzdaki tüm organları etkileyen sigara, vücudumuzu birbirine bağlayarak...
GÜZELLİĞİN ŞİFRESİ BURADA!
Himalaya Tuzu, sodyumun yanı sıra yüksek oranda fosfor, kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum, çinko, selenyum, bakır, brom, zirkonyum ve iyot içeriyor. Kan basıncını ve hacmini...
DOĞAL ANTİBİYOTİK: KEFİR
Zayıflamak için tüketilen besinlerin başında yer alan "Kefir" in bilinmeyen özelliklerini Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler anlatıyor.
“Bağırsaktaki dengenin bozulması çok...
SAĞLIKLI BİR KIŞ İÇİN 7 ÖNEMLİ İPUCU!
Sonbahara girdiğimiz bu günlerde,vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemini korumanın yolu ise sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli egzersiz...
SOĞUKTAN CİLDİMİZİ NASIL KORUMALIYIZ?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, kış mevsiminde cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, “Kuru cilt tipleri için losyon veya sabun içermeyen bir cilt bakım...
