SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN 10 İPUCU
Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Günlük hayatta yapılabilecek küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir hayat ömür yaşamak...
KADINLARIN HAFTADA 4 DİYET YALANI
Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg fazlası var. Durum böyle...
30 DAKİKADA AMELİYATSIZ GENÇLEŞİN
Zamanın ciltte yol açtığı en önemli değişiklikler; kırışıklıklar, yanaklar, ağız çevresi ve gözaltında sarkmalar ile dudaklarda incelme şeklinde görülmektedir. Ciltte estetik ve genç bir...
CHIA TOHUMU MUCİZESİ
Ülkemizde son dönemlerde oldukça popüler hale gelen Chia tohumunun mucizesi gerçek mi yoksa sadece bir şehir efsanesinden mi ibaret? Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem...
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI BELİ İNCELTİYOR
Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber son günlerde sıkça konuşulan Hindistan cevizi yağı ile ilgili bilinmeyenleri ve beslenmeye etkilerini açıklıyor. Peki nasıl ve ne...
