DOĞAL ANTİBİYOTİK: KEFİR
Zayıflamak için tüketilen besinlerin başında yer alan "Kefir" in bilinmeyen özelliklerini Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler anlatıyor.
“Bağırsaktaki dengenin bozulması çok...
SAĞLIKLI BİR KIŞ İÇİN 7 ÖNEMLİ İPUCU!
Sonbahara girdiğimiz bu günlerde,vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemini korumanın yolu ise sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli egzersiz...
SOĞUKTAN CİLDİMİZİ NASIL KORUMALIYIZ?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Fulya Tezel, kış mevsiminde cilt bakımına özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, “Kuru cilt tipleri için losyon veya sabun içermeyen bir cilt bakım...
NAR SUYUNUN MUCİZESİ
Havalar çok değişken. Deyim yerindeyse, tam hastalık havası var. Bugünlerde nar ve üzüm suyunu sofranızdan eksik etmeyin. Uzmanlar, gribal hastalıklarda artış olduğunu belirterek korunmak...
YANLIŞ KOZMETİK ÜRÜNLER CİLDİ BOZUYOR
Cilt bakımının sağlık için önemli olduğunu ifade eden Dr. Tezel, “Günlük yaşamda cildimiz yoğun bir şekilde kirli hava ve toza maruz kalmaktadır. Gün içerisinde...
